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Alunos e funcionários do CEI Paquetá realizam atividades físicas no ambiente escolar; conheça projeto
Projeto foi promovido pela professora de Educação Física do CEI
Funcionários e alunos do Centro de Educação Infantil (CEI) Paquetá participaram de um projeto educador que visa resgatar a qualidade de vida saudável das pessoas do centro infantil. A iniciação foi promovida pela professora de Educação Física do CEI, Miliana Roseli Ricardo.
O projeto surgiu por meio de observações de queixas feitas entre a equipe. Assim, veio o questionamento: de que forma relevante e significativa a escola poderia influenciar os funcionários e alunos à prática de hábitos saudáveis?
A proposta inicial consistia em realizar sessões semanais de ginástica laboral, com os funcionários do CEI. As sessões serão realizadas toda quarta-feira no período da manhã, havendo mau tempo poderá ser reorganizado um outro momento.
O momento dura cerca de dez a 15 minutos, sendo realizada no próprio local de trabalho. Os exercícios são alongamento, fortalecimento muscular, conscientização corporal, correção postural, exercícios respiratórios, massagem, recreação e relaxamento.
Dificuldades
Durante as atividades, um desafio para os funcionários que foi observado é a postura na ótica da ergonomia no trabalho, para se obter o movimento correto enquanto trabalha. Este método estimula a coluna ficar ereta e com isso melhora da postura que irá começar a corrigir o como sentar, levantar e agachar.
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